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轻铁健身-15分钟徒手训练
类型:电台:
主持:
地区:大陆上映::2020-02-08更新:2024-01-25 15:09:56
简介:轻铁健身徒手训练的编排采用基于健美运动的HIIT,可以显著提升心肺功能,锻炼整体的协调及平衡能力,且短时高效,是减脂好帮手。主持人:赵鑫 ,IFBB PRO 职…
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更新至2024042328期
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